Esto también pasará

Esto también pasará

El papel de la aceptación en la vida

En esta nueva entrada me gustaría hablar de la aceptación. A lo largo de la vida nos vemos involucrados tanto en momentos difíciles como en otros agradables y felices. Según nuestro modo de afrontamiento por una parte aprendido y por otra adquirido de forma genética, pasaremos por ellos con mayor o menor dificultad. En los momentos complicados de la vida ponemos en marcha nuestra capacidad de resiliencia, confianza, tolerancia a la fustración, entre otras características personales.

En concreto, en este cuento que os presento hoy se habla de la temporalidad de las situaciones, de que todo (tanto lo bueno como lo malo) pasa. No solamente con las cosas que catalogamos como negativas pasa esto.  Cuando estamos disfrutando de una situación positiva, esto nos ayuda a recordar que «esto también pasará» y así, podremos disfrutar más de cada instante agradable y nos sentiremos más aliviados en los momentos peores si recordamos que también es momentáneo.

Recordar que podéis dejarme cualquier comentario abajo o proponer algún tema del que os guste saber más. Si estás pensando en acudir a terapia, recuerda que mi consulta se encuentra en el centro de Madrid. Si quieres pedirme más información, puedes llamarme o enviarme un mensaje mediante el formulario del apartado «Contacto»:

Parábola «Esto también pasará» 

«Cuenta una leyenda que hace muchos años, un rey de un poderoso reino convocó a sus sabios y consejeros, y les dijo: he encargado a mis joyeros un precioso anillo, en el que deseo grabar una frase que me ayude e inspire en mis momentos desesperados. Una frase que me ayude a tomar decisiones. Una frase que me ayude cuando me sienta perdido. Una frase que me ayude a ser un Rey más justo, sabio y compasivo.

Sus asesores y consejeros, los sabios más cultos del reino, se dispusieron a escribir las frases más extraordinarias. Pero el Rey las rechazaba. No le llegaban. No eran suficiente.

Como suele ocurrir en las leyendas, apareció, de no se sabe dónde, un anciano, humilde, pero que de algún modo transmitía seguridad y sabiduría. Le dijo: Majestad, ha llegado a mis oídos que busca La Frase, La Frase que le sirva en las situaciones complicadas de la vida.

Efectivamente – contestó el Rey – ¿crees que puedes ayudarme?

Tengo la frase en este papel.

El Rey, raudo e impulsivo, se disputo a abrirlo. Pero el anciano le dijo que no podía leerla hasta que no estuviera en una situación desesperada. Sin saber muy bien por qué, pero sintiendo la certeza de que debía seguir el consejo del anciano, guardó el papel y además le ofreció al anciano ser su acompañante.

Unas semanas más tarde, el Rey se vio metido en una gran emboscada. Estaba desesperado¡¡ Huía con su corte por el bosque, tratando de escapar de quienes le perseguían. Pararon en un claro, miró al anciano, que a su vez le miraba tranquilo y confiado, y recordó el papel. Lo sacó, lo leyó. Decía:

Esto también pasará 

El desconcierto que sintió en un primer instante, poco a poco se transformó en calma y confianza. Efectivamente, eso también pasará! El Rey estaba entusiasmado. Casi de manera automática respiró profundamente, aliviado.

Gracias, gracias!! – le repetía una y otra vez al anciano. Esta es la clave, por fin!!

A lo que el anciano respondió, sonriendo, lleno de amor y compasión:

Esto también pasará.»

Lo único que permanece es el cambio.

CITA PREVIA